Записи с меткой «Рыбный жир»

Отличия рыбьего жира от рыбного жира

Отличия рыбьего жира от рыбного жира.Да-да, разница большая!🐡Рыбий жир делают из печени рыбы (скумбрии, трески, сельди и т. д.). Он содержит ПНЖК омега-3-6-9, бром, йод, фосфор, цинк, железо, калий, а также в нем высокое содержание витаминов A, E, D и F.Однако омега-3 в рыбьем жире не так уж и много, основная его польза состоит в большом …