Общая информация про витамины!

Скоро весна 🌸, а это значит что у людей появляется потребность в витаминах.

💊Витамины — ( от латинского — vita-жизнь) биологически активные вещества, которые необходимые для нормальной работы организма. Они способствуют правильному обмену веществ, повышают работоспособность, выносливость, устойчивость к инфекциям.

💊Многие витамины не синтезируются в организме и поступают только с пищей. Суточная потребность в них  не превышает даже нескольких грамм . Витамины очень нестойки и разрушаются во время варки продуктов.

Если вы заподозрили у себя такие симптомы :
⁃ вялая кожа склонна к сухости и раздражению;
⁃ безжизненные сухие волосы с тенденцией к сечению и выпадению;
⁃ снижение аппетита;
⁃ потрескавшиеся уголки губ, на которые не действуют ни крема, ни помады;
⁃ кровоточащие при чистке зубов десны;
⁃ частые простуды с трудным и долгим восстановлением;
⁃ постоянное чувство усталости, апатии, раздражения;
⁃ нарушение мыслительных процессов;
⁃ нарушение сна
⁃ нарушение зрения;
⁃ обострение хронических заболеваний (рецидивы)

Значит вам необходимо принимать витамины.

Ждите следующую публикацию в которой я расскажу вам какие витамины нужно принимать после зимы в первую очередь ☺️

Подписывайтесь на наш Telegram—канал: Аптечное Бюро!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *